Sportvoeding infosessie

GRATIS INFOSESSIE: SPORTVOEDING MET 6D SPORTS NUTRITION

Wil jij je sportprestaties naar een hoger niveau tillen? Ontdek hoe je met de juiste sportvoeding, hydratatie en herstel het maximale uit jezelf haalt!

Op dinsdag 22 april om 19u30 organiseren we een inspirerende lezing over sportvoeding in samenwerking met 6d Sports Nutrition. We duiken in de wereld van fuelling, hydration & recovery, met een sterke focus op de praktijk. Wat heb je écht nodig voor een optimale prestatie? Hoe gebruik je sportdranken, gels en bars op de juiste manier?

Wat kan je verwachten?
-Uitleg over het belang van koolhydraten, elektrolyten en eiwitten
-Praktische tips over het gebruik van sportdranken, gels en bars
-Concreet advies om slim om te gaan met voeding voor, tijdens en na je training

Voor wie?
–Sporters die meerdere keren per week trainen, ongeacht hun discipline
–Duursporters zoals lopers, fietsers en triatleten
–Explosieve sporters zoals padel- en tennisspelers
–Fitamien-sporters die hun energiebeheer willen optimaliseren

Spreker? Joris Keppens, marathonloper en voedingsexpert bij 6D Sports Nutrition

Waar? Bewegingscentrum Fitamien – Hoogstraat 360 B Duffel
Ruime parking aanwezig
Wanneer? Dinsdag 22 april – 19u30
Kostprijs? Gratis!

Deze sessie wordt georganiseerd door Apotheek Careels en Fitamien.

Kom luisteren en leer hoe 6d Sports Nutrition jou kan helpen om je sportdoelen te bereiken!
Mis het niet en nodig gerust je sportmaatjes uit!

Schrijf je nu in!  https://www.fitamien.be/sportvoeding-infosessie/

Plaatsen zijn beperkt.